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時間経っちゃいましたが、南魚沼行ってきました。

先日皆で行ってきた南魚沼グルメライド。
初日は奥只見ダムに観光行ったりでノンビリ過ごして温泉に癒されて、
大会当日は少しお天気よくなかったですが雨には降られることもなく美味しいものいっぱいエイドステーションで出していただいてお腹いっぱいのままの100㎞サイクリングでしたw

もう既に来年も行こうと話が出てますので今年行けなかった方も来年は是非ご一緒に。


富士山1周してきました。

毎年一回恒例の富士山1周、今年は参加者21名で天候にも恵まれて気持ちいいサイクリングになりました。


毎年行っていることで昨年は途中でリタイヤしちゃったからなど思いも様々、今年も初挑戦の中学3年生の女の子がいたのですが暑さにやられて途中から私とドライブ・・・来年は走り切れるように少しづつ乗りましょうね。

何はともあれノントラブル無事故で全員ゴールでした。


昨日の写真と動画



今日の朝サイクリング

暖かくなってきましたね、それに伴って花粉症の方にはつらい季節の到来。
今習っているスポーツアロマでもそんな話題になって教えてもらったのが、花粉症や鼻炎の人はユーカリをメインにしたアロマオイルが効果的だそうです。マスクやゴーグルなどしっかり対策して走りに出かけませんか?


南房総ロードサイクリング

昨日は参加者14名で南房総いちご狩りサイクリングでした。

道の駅富楽里とみさとを起点に道の駅とみうらでイチゴ狩り(9:30)、
そのまま南下して白浜回りで道の駅ちくらでランチ(12:30)、
そこから北上して道の駅三芳でデザート?(14:00)と65㎞で3食w
完全カロリーオーバーサイクリングはみんな笑顔で終了でした。


1Dayロードサイクリング

昨日は18名様参加で南房総サイクリングでした。

現地道の駅を朝8時スタート、ゴールは3時半くらいと7時間以上遊んでいたのに走ったのは60㎞チョッと(笑。
パンクが3件あったりしましたが、それ以上に休憩タップリ、グルメ耐久ライドを満喫。

次回は1月下旬に同じく南房総でイチゴ狩りサイクリングの予定です。

動画はシマノのスポーツカメラCM-1000(税込29,700円)で撮影、PC編集したものです。
とっても小さいのに高機能で操作も簡単、Wi-Fiでスマホと連動させて撮影操作、撮影動画チェックもできますよ。


ひまわり見に行ってきました。

昨日は1Dayロードサイクリング。
参加者19名

最初は南房総の予定でいたのですが、酷暑を少しでも避けようと急遽プチ遠征、明野サンフラワーフェスをメインに考え韮崎を起点に明野→甲斐大泉→甲斐小泉→小淵沢→韮崎の70㎞弱。
走り始めてすぐに登りでブゥーブゥー言いながらも10㎞弱でドォ~んと一面ヒマワリだらけ。
いきなり本日のメイン堪能でこの後更に続く登りに何だかなぁ・・・な気持ちを抑えつつw清里方面を目指し、
道端の直売所で桃休憩。
この後更にダラダラ登って本日の最高点甲斐大泉では
キュウリを頬張ったりw
アップルパイで有名なお店で当分補給などなど休憩も補給もタップリ。
高原の空気は日なたはジリジリするもののカラッとしているので木陰はヒンヤリしていて気持ちいい一日でした。


奥多摩周回1dayロードサイクリング

昨日は参加者17名で武蔵五日市駅を起点に時計回り、東京都の道路最高地点の風張峠を越えて奥多摩湖から青梅、梅ケ谷峠登ってという85㎞弱のサイクリングでした。
毎年1回のこのコース、今年は初心者の参加が無かったのでサポートカーの必要もないかなということで私も4,5年ぶりに走ったのですが、そもそも最近ロード乗るのは朝サイクリングの鎌倉方面くらいなものでをロング特に登りを走る機会も少なくて前半30㎞ほどの登りの中盤に辿り着くころには走ろうと思ったことを後悔w・・・
元気な皆さんにどんどんおいて行かれwほとんど最後尾で何とか都民の森に到着。
でも昨日のルートはここから青梅までほとんど下り、路面が濡れているところも多かったのでそれはそれで気を使って疲れるのですが奥多摩湖畔でのランチを挟んで極楽ロードダウンヒル、最後の峠(大した標高差ではないんですけどね)では完全に脚が売り切れ状態でしたが何とか走り切れました、一緒に走る仲間がいるって楽しいうえにモチベーションもアップしてくれますよね。
今回のような登りが多いルートでは登りは個々のペースで自由に、頂上集合で下りと平坦はみんな一緒にという感じで走ってます。

次回8月の1Dayサイクリングは南房総の予定ですので大きな登りはありません、ちょっとロードに乗りなれてきたかなというくらいの方でも大丈夫な80㎞ほどになります。ロードバイク買って一人で走っているとそんなに走ったことないという方でも今まで何人もの人が皆で走ることで自然にペース配分、休憩補給が身について『走れちゃうもんなんですね』と100㎞ライダーの仲間入りしてきています。
当店でせっかくご購入いただいたのであれば遠慮せずに是非朝サイクリング含め1dayサイクリングも参加してみてくださいね。

佐渡、富良野と毎年一回みんなでロングライドイベントに参加してきましたが、今年は9月末に徳島で行われる『四国の右下ライド』に参加
11名の方と参加予定、もう少しコンスタントに乗らないとなと思った今回のサイクリングでした・・・今日は体中筋肉痛ですwww


*昨日は走っているときの写真無し、自分が走るのに精一杯で気持ちに余裕が全くなかったことを反省、すみません。