昨日は1Dayロードサイクリング。
参加者19名

最初は南房総の予定でいたのですが、酷暑を少しでも避けようと急遽プチ遠征、明野サンフラワーフェスをメインに考え韮崎を起点に明野→甲斐大泉→甲斐小泉→小淵沢→韮崎の70㎞弱。
走り始めてすぐに登りでブゥーブゥー言いながらも10㎞弱でドォ～んと一面ヒマワリだらけ。
いきなり本日のメイン堪能でこの後更に続く登りに何だかなぁ・・・な気持ちを抑えつつｗ清里方面を目指し、
道端の直売所で桃休憩。
この後更にダラダラ登って本日の最高点甲斐大泉では
キュウリを頬張ったりｗ
アップルパイで有名なお店で当分補給などなど休憩も補給もタップリ。
高原の空気は日なたはジリジリするもののカラッとしているので木陰はヒンヤリしていて気持ちいい一日でした。

昨日は参加者17名で武蔵五日市駅を起点に時計回り、東京都の道路最高地点の風張峠を越えて奥多摩湖から青梅、梅ケ谷峠登ってという85㎞弱のサイクリングでした。
毎年1回のこのコース、今年は初心者の参加が無かったのでサポートカーの必要もないかなということで私も4，5年ぶりに走ったのですが、そもそも最近ロード乗るのは朝サイクリングの鎌倉方面くらいなものでをロング特に登りを走る機会も少なくて前半30㎞ほどの登りの中盤に辿り着くころには走ろうと思ったことを後悔ｗ・・・
元気な皆さんにどんどんおいて行かれｗほとんど最後尾で何とか都民の森に到着。
でも昨日のルートはここから青梅までほとんど下り、路面が濡れているところも多かったのでそれはそれで気を使って疲れるのですが奥多摩湖畔でのランチを挟んで極楽ロードダウンヒル、最後の峠（大した標高差ではないんですけどね）では完全に脚が売り切れ状態でしたが何とか走り切れました、一緒に走る仲間がいるって楽しいうえにモチベーションもアップしてくれますよね。
今回のような登りが多いルートでは登りは個々のペースで自由に、頂上集合で下りと平坦はみんな一緒にという感じで走ってます。

次回8月の1Dayサイクリングは南房総の予定ですので大きな登りはありません、ちょっとロードに乗りなれてきたかなというくらいの方でも大丈夫な80㎞ほどになります。ロードバイク買って一人で走っているとそんなに走ったことないという方でも今まで何人もの人が皆で走ることで自然にペース配分、休憩補給が身について『走れちゃうもんなんですね』と100㎞ライダーの仲間入りしてきています。
当店でせっかくご購入いただいたのであれば遠慮せずに是非朝サイクリング含め1dayサイクリングも参加してみてくださいね。

佐渡、富良野と毎年一回みんなでロングライドイベントに参加してきましたが、今年は9月末に徳島で行われる『四国の右下ライド』に参加
11名の方と参加予定、もう少しコンスタントに乗らないとなと思った今回のサイクリングでした・・・今日は体中筋肉痛ですｗｗｗ


＊昨日は走っているときの写真無し、自分が走るのに精一杯で気持ちに余裕が全くなかったことを反省、すみません。

一昨日は何とか天気ももちそうということで予定通り1Dayサイクリング決行！
参加者21名。

御殿場のパーキングに朝7時半集合、横浜からの自走組を待っていましたがとにかく寒いのと本人達から「追いつく」との連絡もあったので8時スタート。
今回は時計回りでまずは246号線を走って裾野へ、、、そこから少し上ると
菜の花畑、、、1週早ければ道路の両側は桜並木も満開だったようで先週は天気も良かったし最高だったでしょうね。
ここで横浜からの自走組も合流、、、3人中2人はMTB（二人ともロードも持ってるのにねｗ）。
全員そろって再スタート、登りは続く、、、
少し標高高いところにはまだまだ桜もいっぱい残っていてお天気だけが恨めしい・・・
サポートカーの外気温計は5度。
登り切った富士山こどもの国手前で小休憩のあとは富士宮までダウンヒル。
富士宮のミルクランドで予定押し気味なのでランチタイムのあと、この日の最高地点までヒルクライム、、、ガスがかかって視界不良の中皆さん頑張って鳴沢の道の駅に到着。
ホントはこんな感じで富士山拝めたはずなんですが、
昨日はすぐ近くにあるはずの山を一度も拝めず・・・こんな感じ。
この時15時と思っていた以上に時間かかっているので早々にスタート、
いつもより少ないとはいえ河口湖付近から車も増え始めて籠坂峠まで登りということも考慮し忍野八海経由を取りやめ山中湖へ直行・・・
という途中で雨。
1日持つはずだったのにと言っても・・・
雨中ライドに自信のない人7人はサポートカーで回収し、籠坂登り切ればあとは駐車場まで13㎞ほど下りっぱなし、、、
この下りがホント寒そうでしたね（私は一日サポートカー運転）。
全員びしょ濡れ、、、それでも1日無事故で終了でした。

野島公園から文明堂で釜出しカステラ、

土曜日の朝サイクリングでよく行くのが八景島方面。

福浦周辺はいろんな工場が立ち並んでいて特にお菓子メーカーはアウトレット販売をやっていたりしていて、
上の写真の文明堂も月に二度ほど焼きたてカステラの切り売りをしています。

で、今日行ったらお隣にもケーキ屋さんができてましたｗ・・・もちろん・・・
そしてさらに、
スウィーツ・ロード朝サイクリングでお腹も心も満たされて帰ってきましたよｗ・・・自転車の写真全く無しですが、ちゃんとロードバイクで往復50㎞ほど走ってます。

今日はこのあたり一帯TV番組（あどまち）の取材が入っているようで5月末に放送されるそうです。

明け方までの雨は集合時間までには止んで無事に出発。
風は強いものの集合場所の道の駅富楽里にはイチゴに目が眩んだ？参加者24名さまが揃いましたｗ。

メインのイチゴ狩りも全員参加、畑を食い尽す勢いでチャンピオンは70個（下の写真右側のO野さん）!!
お腹いっぱいイチゴを詰め込んでペダル漕ぐのが辛いはずなのに、そこから5kmほどの牧場で更にソフトクリームを頬張るつわものもｗ、、、ペダルが上死点を超えるたびにお腹が圧迫されてイチゴの逆襲にあいそうになりながら向かい風の中何とかランチ休憩の道の駅三芳村に到着でBINGOバーガー。
走ったら食べる、まぁ基本ですｗ
美味しいものは自転車乗る楽しみの一つでもありますし、乗ってるから多少の？カロリー過多は罪悪感無し、胃袋も元気です。
最後の10kmほどはそれこそ流して全員無事ゴールでした。
今回のルートは50kmそこそこ、納車2週目の初心者もいたのでちょうど良かったですかね？

＊走っている写真は少しですが下の一覧をご覧ください。

昨日は参加者23名で南房総をロードサイクリングでした。

今回のスタート地点は道の駅富楽里、ユッタリ班×１、ガッツリ班×２の3班に分けて8時半過ぎにスタート、、、もちろん私はユッタリ班ｗ
ユッタリ班はお昼ご飯ポイントまで30kmほどなのでその名のままノンビリ、朝の走りはじめは寒くて食べないよと言っていたのに館山着く頃には身体もほど良く温まって第一チェックポイントのピーナッツソフトクリームをGET！
しっかり休憩の後更に南下して11時にはランチポイントの野島崎に到着。
ここでガッツリ組を待って美味しいランチ、
結局ユッタリ組はここで2時間以上過ごして（というのもガッツリ班の１つが何度も通ったはずの道なのに途中迷子？になってもう1班より更に6kmほど余分に走ってきたので待ちぼうけでしたｗｗｗ）お腹いっぱい、休憩取り過ぎ?!
灯台前で記念撮影して後は北上。

ほとんど車の来ない道を気持ちよく走って当初予定に入れていなかった道の駅三芳村で少休憩・・・・
さっきお腹いっぱいと言っていたはずなのにかなりの人が食べてました・・・ビンゴバーガーｗ
結局ここで結構時間とったので、全員一緒に車まで戻ることに・・・・
15:00過ぎ、無事故で全員ゴールでした。

次回1Dayロードは1月下旬、イチゴ狩りサイクリングの予定です。
お店としてのサイクリングイベント（原則当店で自転車ご購入の方を対象に行っております）は月に一度程度こんなユル～い感じのサイクリングをしています。
もっともっとタップリと走りたいという方向けにはメンバーさん同志で誘いあってこれでもかというくらいのガッツリライドも行っていますよ。1人でも玄関出てしまえばどこでも行けるのがロードバイクですが、やっぱり同じ時間を共有できる仲間がいるってそれだけで楽しさが何倍にも膨らみますし、こんな寒い季節でも走りに行こうという気にさせてくれますよ。
ロードバイク欲しいけど続けられるかなぁ・・・どれだけ自分にできるか不安・・・という方もバイクを買ってしまう前に是非一度話をしにご来店ください。

スポーツバイクを始めてみようと思ってお店に来ていただいた時によく耳にする言葉、「歳だからそんなに走れないと思うんですよね・・・」「歳だから無理かなぁ・・・・」
40後半から50代の方に多かったりするのですが怒られますよ（笑。

『楽しく遊ぶ』、自転車乗るのに年齢は関係ありません、楽しみたいという気持ちだけで十分。

昨日の1Dayロードサイクリングは参加者14名。
その内・・・
右から66＋68＋72＋65＋62=333歳のカンレキーズ！ｗ、
普通に考えれば老人ｗ？なお歳なんですが、ご本人達は全くそんな考え持ち合わせていなくとっても元気。
身体もそうですがそれ以上に人生トコトン楽しんでやるという気持ちがとっても若いので、我々若年者に刺激をいっぱい与えてくれてます。
で、昨日は男性ばかりな華の無いｗサイクリングでしたが、そんな時だから平均年齢はとチョッと計算ｗ。
66＋68＋72＋65＋62＋57＋54＋48＋53＋46＋54＋51＋35＋48＋私が44（はい、ペーペーですｗ）＝15人で823歳、平均年齢54.86歳でした。20～30代前半メンバーが揃ってお休みだったこともあって「えぇぇ～～！！！」な年齢にみんな大笑い（笑。

実際買っていただいても『自信が無いから』、『足手まといになると悪いから』と店のイベントへの参加を躊躇、遠慮される方も結構いらっしゃるのですが、ココにいる皆さんも最初から健脚だったわけでは当然ありません。
やっぱり最初は坂道の度に降りて押して歩いたり、一つ坂道登り切る度に座り込んでタップリ休憩は当たり前でしたので新しいメンバーさんが増えて初参加ともなれば当然そうなることは自分の身で十分経験済み、、、みんなで一生懸命サポートして何とか走りきらせてあげようとしてくれますよ。やっぱり新しい仲間が増えるのは自分達も楽しいですからね。

還暦からだって遅くないスポーツバイクライフ、始めてみませんか？

と、サイクリングイベントレポート書くつもりで前置き長くなりましたがｗ、昨日のサイクリングは久しぶりに南房総。
朝久里浜に向かう途中では結構雨が降ってきたりで心配したんですが港に着いた時には問題無し、
フェリーで対岸の金谷港に渡ってからスタート。
保田から長狭街道に入ってみんなみの里の前にあるカステラ屋さんで休憩。
カステラ工場直売のここは試食いっぱいある上にお茶まで用意してくれているのでよく寄る場所です、、、もちろんお土産購入して帰りますよｗ。
そこから南下すると酪農の里、日本の酪農発祥の地でこれまたいつもソフトクリーム休憩（一番上の写真）。
更に南下して休憩ばっかりな感じですが、お昼ご飯は三芳村のビンゴバーガー。
食べすぎました（笑、反省。
ここからは重たいお腹を抱えながらひたすら北上で金谷港まで、
全員無事に到着、70kmほどのサイクリングでした。

11月はいろいろ予定詰まってしまっているので次回は12月中旬、今度は南周りで美味しいお魚食べに行きますよ、
そして1月にはイチゴ狩りサイクリングの予定ですｗ。

あっ、高齢化を食い止めてくれる若い人急募です！（笑。

先週末9月1日のロード1Dayサイクリング、今回はJR武蔵五日市駅から反時計回り。

青梅→奥多摩湖→風張峠（東京都最高地点）→檜原村→武蔵五日市駅ゴールという感じにグルッと走っていただきました。

参加者20名